Защита от ударов в голову и корпус стойкой и компенсацией корпуса

защита, защита спиной, защита стойкой, компенсация от ударов, стойка

Защита от ударов в голову и корпус стойкой и компенсацией корпуса — авторский видеоурок Артема Пугача.