Выход из маунта

Выход из маунта. Урок №12 Защита в маунте и выход из маунта

Выход из маунта. Теория.

Первое что следует помнить если вы оказались в маунте снизу и вас контролирует противник сверху — это не допускать чтобы он находился на большом расстоянии от вас. Контролировать ногами  не получится так как они блокированы, огромная вероятность что вас забьют руками.  Защита снизу от атак противника не пытаясь решить его равновесия — неральная задача.

Выход из маунта. Алгоритм действий:

  1. Вы можете становиться на мостик тем самым полностью смещать центр массы противника и соответственно лишать его баланса, не давать ему спокойного забивать вас.
  2. Если противник сделает ошибку — станет слишком высоко над вами и появится «просвет» над вами и его корпусом, тазом что позволит туда запустить свободную руку, вы должны немедленно сделать это. В таком случае очень легко сбросить противника за счёт ухода под его ноги и скручивания.
  3. Часто попадаются такие противники которые не позволяют это сделать — во время выхода на мост мгновенно прижимаются тазом и корпусом к противнику снизу.  В таком случае ваша задача за счёт выхода в мостик заставить его приблизиться к вам и упасть на вас, параллельно контролируя его руки в области локтей

    Выход из маунта
    Выход из маунта
  4. Дальше когда противник потерял равновесие и упал на вас или вбок ваша задача обхватить его спину двумя руками и прижаться к нему как можно ближе.
  5. Следующее что следует делать — это прижиматься к корпусу вашего противника головой как можно ближе и ниже. Во-первых это лишает равновесия, во-вторых противник не сможет вас забивать и исключает возможность проведения удушающего приёма плечом и предплечьем.
  6. Для выполнения сбрасывания противника нужно выполнить зашагивание одной из ваших ног за ногу вашего противника. Блокируйте движение левой ноги противника собственной ногой в правую сторону и в тоже время нужно будет контролировать руку противника, которая может воспрепятствовать сваливанию в выбранную вами сторону. В данном случае на видео это была его левая рука (для вас она находится справа, и сваливание выполняется в правую сторону). Нужно заблокировать ее, чтобы он не смог выставить и использовать ее как опору. Обычно это делается либо захватом руки противника вашей свободной рукой за локоть, предплечье. Лучше это делать предплечьем или локтем своей руки, обвязать своей рукой и прижать к корпусу. Идеальным вариантом является обвязать руку противника свободной рукой и взять свои руки в замок за спиной противника.

    Выход из маунта - зашагивание
    Выход из маунта — зашагивание
  7. Далее мы выполняем мост на свое собственное правое плечо для того чтобы свалить противника в правую сторону Выход из маунта. Урок №12 Защита в маунте и выход из маунта
  8. и оказываемся в позиции «Гард» Выход из маунта. Урок №12 Защита в маунте и выход из маунта

 

 


Widget not in any sidebars

Widget not in any sidebars


Widget not in any sidebars

Widget not in any sidebars

Widget not in any sidebars

Обсуждение закрыто.