Защита от прохода в ноги

Сегодня мы изучим защиту от прохода в ноги.-вариант 4(когда мы не успеваем откинуть ноги и вставить руки.Соперник полноценно прошел вам в ноги.Этот вариант поможет вам сделать неприятную ситуацию более выгодной для вас).

Защита от прохода в ноги

Сегодня мы изучим защиту от прохода в ноги. Вариант 2(когда отбрасываем ноги назад). Это самый распространенный способ защиты, который используют бойцы ММА. Это действие называется Sprawl- защита позволяющая быть тебе сверху соперника.

Харьков. Южный вокзал. ММА и Панкратион.Открытый ринг .

В открытом ринге по ММА и Панкратиону в Харькове принимали участие секции миксфайтер. Тренера: Нестеренко Евгений, Хатунцев Руслан, Норец Максим. Цели проведения были отбор на соревнования спортсменов.

Открытый ринг по ММА и панкратиону в спортивном клубе MIXFIGHTER. Харьков

В открытом ринге принимали по ММА и Панкратиону в Харькове участие секции миксфайтер. Тренера: Нестеренко Евгений, Хатунцев Руслан, Норец Максим.Цели проведения были отбор на соревнования спортсменов.

Открытый ринг по ММА и панкратиону в спортивном клубе MIXFIGHTER. Харьков

В открытом ринге по ММА и Панкратиону в Харькове принимали участие секции миксфайтер. Тренера: Нестеренко Евгений, Хатунцев Руслан, Норец Максим.Цели проведения были отбор на соревнования спортсменов.

Открытый ринг по ММА и панкратиону в спортивном клубе MIXFIGHTER. Харьков

В открытом ринге по ММА и Панкратиону в Харькове принимали участие секции миксфайтер. Тренера: Нестеренко Евгений, Хатунцев Руслан, Норец Максим.Цели проведения были отбор на соревнования спортсменов.

Открытый ринг по ММА и панкратиону в спортивном клубе MIXFIGHTER. Харьков

В открытом ринге по ММА и Панкратиону в Харькове. Принимали участие секции миксфайтер. Тренера: Нестеренко Евгений, Хатунцев Руслан, Норец Максим.Цели проведения были отбор на соревнования спортсменов.