ММА на Гагарина

ММА на Гагарина.

ММА на Гагарина в ХНТУСХ им. Петра Василенка преподается под руководством старшего тренера команды «Миксфайтер Харьков» — Хатунцева Руслана.
Мы принимаем как новичков, так и опытных спортсменов без возрастных или половых ограничений (парней и девушек от 6 до 60 лет).

ММА на Гагарина (расписание и карта)

Расписание и карта на Гагарина/Площади конституции

Вторник 1) Группа 1 : 18:00-19:30
2) Группа 2 :19:30-21:00
Четверг 1) Группа 1 : 18:00-19:30
2) Группа 2 :19:30-21:00
Суббота Группа 1 и 2 : 15:30-17:00

ММА Гагарина. Видео тренировок


Widget not in any sidebars

Widget not in any sidebars

Widget not in any sidebars

Widget not in any sidebars

Контакты с тренером:

Контактные телефоны
+380994687607
+380980917359
Контакты в мессенджерах и соцсетях
ММА на Гагарина Viber-PC
ММА на Гагарина Viber-Mobile
ММА на Гагарина Telegram
ММА на Гагарина WhatsApp
ММА на Гагарина Facebook
мма харьков гагарина
мма харьков гагарина
Вид тренировкиСсылка на видеоуроки
Грепплинг/ММА (Техника классических
атак и защит в борьбе в стойке и в партере)
Программа по грепплингу
Бокс (Техника классических атак
и защит от атак руками)
Программа по боксу
Кикбоксинг (Техника классических
атак и защит от атак руками и ногами)
Программа по кикбоксингу
Элементы тайского бокса (Муай Тай, Техника классических атак и защит
от атак руками, ногами, локтями, коленями а также техника борьбы в клинче)
Программа по тайскому боксу

На секции преподаются:

  • ударные техники атак и защит боевого самбо, муай-тай и кикбоксинга;
  • бросково-болевые техники грепплинга, вольной борьбы и самбо.

Целью тренировки является:

  • овладение приемами борьбы, болевыми и удушающими приемами в стойке и в партере;
  • атакующие и защитные ударные действия в стойке и партере, клинче;
  • подготовка к соревнованиям по ММА, рукопашному бою, смешанным единоборствам, боевому самбо;
  • отработка навыков самозащиты.

Используемые методы и виды тренировок:

  • общефизическая и специальная физическая подготовка;
  • отработка технических действий в парах (приемов борьбы, ударов и их комбинаций, а также защитных действий);
  • постановка силы и скорости ударов на лапах, с отягощениями, со жгутом(эспандером);
  • учебные поединки (спарринги) в полный контакт, в полуконакт, с выполнением учебного задания;
  • тактические уроки (рассмотрение оптимальных схем ведения поединка в зависимости от ситуации и противника).
Ближайшее метро(пешком)Гагарина(10 мин), Площадь конституции(10 мин),
Защитников Украины(10 мин), Бекетова (10 мин)
АдресМосковский проспект, 45
УчреждениеХНТУСХ им. Петра Василенка
КабинетГлавная лестница,спортзал борьбы на 2 этаже