Прямой удар ногой в голову на зашаге
Прямой удар ногой в голову на зашаге При выполнении связки исходным положением является боевая стойка — носки смотрят вперёд. Первое…
Комбинация Двойка прямых апперкот в печень миддлкик
Комбинация Двойка прямых апперкот в печень миддлкик. Комбинация Двойка прямых апперкот в печень миддлкик. Отработка на пэдах. Комбинация Двойка прямых…
Урок 4 Фронт Миддлкик
Вездесущая связка из двух ударов - фронт кик и миддл кик. Как двойка в боксе , эта связка является визитной…
Урок 1 Комбинация ударов с сайдстепом
Комбинация ударов с сайдстепом Комбинация ударов с сайдстепом — выполнение комбинации ударов два прямых руками , лоукик ближней ногой, фронткик…
Урок 3 Прямо-снизу-сбоку руками и лоукик после выхода.
Урок 3 Комбинация прямо-снизу-сбоку, выход на дальнюю дистанцию и лоукик. Упражнение выполняется как на лапах, так и в парах по…