Семинар по кикбоксингу и тайскому боксу

Семинар по кикбоксингу и тайскому боксу в Харькове

В субботу, 17.11.2018 На 13:00 в помещении БК «Авангард» на территории стадиона «Старт» (Сумская 130а, стадион «Старт», рядом с парком Горького) состоится семинар по кикбоксингу и тайскому боксу СК «МИКСФАЙТЕР». Карта — ниже под программой семинара.

Программа семинара.

Отработка техник защиты:

  • Работа руками на сбивах
  • Работа ногами на сбивах.
  • Работа навстречу (1-1)
  • Удары руками прямо и сбоку навстречу на уклонах и подседах
  • Работа ногами навстречу на оттяжках корпуса и на уклонах

Отработка техник атаки:

  • Комбинации руками. Зеркальные комбинации. Провоцирующие комбинации руками
  • Комбинации ударов ногами. Комбинации ногами на повторах. Комбинации ногами поочередно.

Финты в кикбоксинге.

  • Ножницы — удар в перепрыжке ногами.
  • Работа ногами через спину.
  • Удар через спину с разворота в голову.
  • Удар через спину с разворота в корпус.
  • Торнадо (удар через спину с разворота на 360 градусов)

Ложные атаки. Как пробивать опытного противника.

  • Обманки ногами.
  • Обманки руками.

Атаки в движении.

  • Работа руками и ногами в смещениях :
  • Работа на челноке
  • Работа на сайд степе
  • Работа на смещении на круг
  • Работа на отходах

Подборка видео с техниками, которые будут продемонстрированы в семинаре.

Карта и место проведения.

Сумская 130а, стадион «Старт».

 

»

 

«