Муай тай на Героев Труда в ТЦ «Космос» по адресу ул. Академика Павлова 144б, 5 этаж, фитнес-клуб «Малибу» — преподается под руководством старшего тренера команды «Миксфайтер Харьков» — Пугача Артема Алексеевича.
Мы принимаем как новичков, так и опытных спортсменов без возрастных или половых ограничений (парней и девушек от 6 до 60 лет) при наличии соответствующей медицинской справки.
Widget not in any sidebars
Widget not in any sidebars
Муай тай на Героев Труда Расписание и карта
Widget not in any sidebars
Widget not in any sidebars
Муай тай на Героев Труда (видео тренировок)
Widget not in any sidebars
Муай тай на Героев Труда (контакты)
Widget not in any sidebars
Содержание тренировок по Муай тай (смешанным единоборствам) на Героев Труда
Widget not in any sidebars
На секции преподаются:
- ударные техники атак и защит боевого самбо, муай-тай и кикбоксинга;
- бросково-болевые техники грепплинга, вольной борьбы и самбо.
Целью тренировки является:
- овладение приемами борьбы, болевыми и удушающими приемами в стойке и в партере;
- атакующие и защитные ударные действия в стойке и партере, клинче;
- подготовка к соревнованиям по Муай тай, рукопашному бою, смешанным единоборствам, боевому самбо;
- отработка навыков самозащиты.
Используемые методы и виды тренировок:
- общефизическая и специальная физическая подготовка;
- отработка технических действий в парах (приемов борьбы, ударов и их комбинаций, а также защитных действий);
- постановка силы и скорости ударов на лапах, с отягощениями, со жгутом(эспандером);
- учебные поединки (спарринги) в полный контакт, в полуконтакт, с выполнением учебного задания;
- тактические уроки (рассмотрение оптимальных схем ведения поединка в зависимости от ситуации и противника).