ММА в Харькове на ХТЗ находится по адресу ул. 12 апреля дом 5, спортивный комплекс Сафари-Восток. У нас есть зона для кроссфита, крытое футбольное поле, спортзал с матами и мешками.

ММА в Харькове на ХТЗ

Мы принимаем как новичков, так и опытных спортсменов без возрастных или половых ограничений (парней и девушек от 6 до 60 лет) при наличии соответствующей медицинской справки.

РАсписание и карта на ХТЗ

 

Понедельник 19:30(ММА, Кикбоксинг, Тайский бокс)
Вторник 20:00(Рукопашный бой, ножевой бой)
Среда 19:30(ММА, Кикбоксинг, Тайский бокс)
Четверг 20:00(Рукопашный бой, ножевой бой)
Пятница 19:30(ММА, Кикбоксинг, Тайский бокс)
Суббота 14:00(Рукопашный бой, ножевой бой)
15:30 (На Московском проспекте 45 — спарринги по мма)
Воскресенье Свободное посещение

ММА в Харькове на ХТЗ (контакты)

+380976697869

+380635895714  ММА в Харькове на ХТЗ   ММА в Харькове на ХТЗ  ММА в Харькове на ХТЗ

@norets_mma_mixfighter  ММА в Харькове на ХТЗ

Максим Норец  ММА в Харькове на ХТЗ

Содержание тренировок по ММА (смешанным единоборствам) и рукопашному бою на ХТЗ

На секции преподаются:

  • ударные техники атак и защит боевого самбо, муай-тай и кикбоксинга;
  • бросково-болевые техники грепплинга, вольной борьбы и самбо
  • рукопашный и средневековый бой

Целью тренировки является:

  • овладение приемами борьбы, болевыми и удушающими приемами в стойке и в партере;
  • атакующие и защитные ударные действия в стойке и партере, клинче;
  • подготовка к соревнованиям по ММА, рукопашному бою, смешанным единоборствам, боевому самбо;
  • отработка навыков самозащиты без оружия и с макетами оружия.

Используемые методы и виды тренировок:

  • общефизическая и специальная физическая подготовка;
  • отработка технических действий в парах (приемов борьбы, ударов и их комбинаций, а также защитных действий);
  • постановка силы и скорости ударов на лапах, с отягощениями, со жгутом(эспандером);
  • учебные поединки (спарринги) в полный контакт, в полуконакт, с выполнением учебного задания;
  • тактические уроки (рассмотрение оптимальных схем ведения поединка в зависимости от ситуации и противника).