ММА на Героев Труда от 7 лет

ММА в Харькове на Героев Труда в СК ТЕМП по адресу ул. Леся Сердюка 4, — преподается под руководством руководителя команды «Миксфайтер Харьков» — Норца Максима.

Widget not in any sidebars

Мы принимаем как новичков, так и опытных спортсменов без возрастных или половых ограничений (парней и девушек от 6 до 60 лет) при наличии соответствующей медицинской справки.

ММА на Героев Труда Расписание и карта

ММА на Героев Труда. Контакты с тренером:

Содержание тренировок по ММА на Героев Труда

На секции преподаются:

ударные техники атак и защит боевого самбо, муай-тай и кикбоксинга;
бросково-болевые техники грепплинга, вольной борьбы и самбо.

Целью тренировки является:

овладение приемами борьбы, болевыми и удушающими приемами в стойке и в партере;
атакующие и защитные ударные действия в стойке и партере, клинче;
подготовка к соревнованиям по ММА, рукопашному бою, смешанным единоборствам, боевому самбо;
отработка навыков самозащиты.

Используемые методы и виды тренировок:

общефизическая и специальная физическая подготовка;
отработка технических действий в парах (приемов борьбы, ударов и их комбинаций, а также защитных действий);
постановка силы и скорости ударов на лапах, с отягощениями, со жгутом(эспандером);
учебные поединки (спарринги) в полный контакт, в полуконакт, с выполнением учебного задания;
тактические уроки (рассмотрение оптимальных схем ведения поединка в зависимости от ситуации и противника).

ММА на Героев Труда (галерея)

ММА на Героев Труда (видео тренировок)

Widget not in any sidebars