ММА на Тракторостроителей | Тренировки

Тренировки по ММА на Тракторостроителей в СК «Миксфайтер» проводятся по адресу : пр-т Юбилейный 98, вход в здание, ФИТНЕС КЛУБ RESPECT FIT на 3 этаже.

ММА на Тракторостроителей преподается под руководством старшего тренера сборной «Миксфайтер Харьков» Владимира Викторовича.

Карта проезда и адрес.

просп. Юбилейный, 98, Харьков, Харьковская область, 61000
https://maps.app.goo.gl/rVx9e

Записаться к нам могут как новички так и опытные спортсмены без возрастных или половых ограничений (мужского и женского пола от 6 до 60 лет) при наличии справки — разрешения от врача на физнагрузку и занятия спортом — обычно их дает участковый терапевт.

ММА на Тракторостроителей (видео тренировок)

Widget not in any sidebars

ММА на Тракторостроителей. (Контакты)

Содержание тренировок по ММА (смешанным единоборствам) на Тракторостроителей

На секции преподаются:

ударные техники атак и защит боевого самбо, муай-тай и кикбоксинга;
бросково-болевые техники грепплинга, вольной борьбы и самбо.

Целью тренировки является:

овладение приемами борьбы, болевыми и удушающими приемами в стойке и в партере;
атакующие и защитные ударные действия в стойке и партере, клинче;
подготовка к соревнованиям по ММА, рукопашному бою, смешанным единоборствам, боевому самбо;
отработка навыков самозащиты.

Используемые методы и виды тренировок:

общефизическая и специальная физическая подготовка;
отработка технических действий в парах (приемов борьбы, ударов и их комбинаций, а также защитных действий);
постановка силы и скорости ударов на лапах, с отягощениями, со жгутом(эспандером);
учебные поединки (спарринги) в полный контакт, в полуконакт, с выполнением учебного задания;
тактические уроки (рассмотрение оптимальных схем ведения поединка в зависимости от ситуации и противника).