ММА на Бекетова

ММА на Бекетова в спортивном зале Института Управления , рядом с фармацевтическим заводом «Здоровье», по адресу ул. Шевченка 24, преподается под руководством тренера команды «Миксфайтер Харьков».

Widget not in any sidebars

Мы принимаем как новичков, так и опытных спортсменов без возрастных или половых ограничений (парней и девушек от 6 до 60 лет) при наличии соответствующей медицинской справки.

Расписание и Карта

Вторник 19:30-21:30
Четверг 19:30-21:30
Суббота 15:30-17:00

ММА на Бекетова (видео тренировок)


Widget not in any sidebars

Widget not in any sidebars

ММА на Бекетова (контакты)

Контактные телефоны
+380994687607
+380980917359
Контакты в мессенджерах и соцсетях
ММА на Бекетова Viber-PC
ММА на Бекетова Viber-Mobile
ММА на Бекетова Telegram
ММА на Бекетова WhatsApp
ММА на Бекетова Facebook

Содержание тренировок по ММА (смешанным единоборствам) на Киевской

На секции преподаются:

  • ударные техники атак и защит боевого самбо, муай-тай и кикбоксинга;
  • бросково-болевые техники грепплинга, вольной борьбы и самбо.

Целью тренировки является:

  • овладение приемами борьбы, болевыми и удушающими приемами в стойке и в партере;
  • атакующие и защитные ударные действия в стойке и партере, клинче;
  • подготовка к соревнованиям по ММА, рукопашному бою, смешанным единоборствам, боевому самбо;
  • отработка навыков самозащиты.

Используемые методы и виды тренировок:

  • общефизическая и специальная физическая подготовка;
  • отработка технических действий в парах (приемов борьбы, ударов и их комбинаций, а также защитных действий);
  • постановка силы и скорости ударов на лапах, с отягощениями, со жгутом(эспандером);
  • учебные поединки (спарринги) в полный контакт, в полуконакт, с выполнением учебного задания;
  • тактические уроки (рассмотрение оптимальных схем ведения поединка в зависимости от ситуации и противника).