2.1. Стопы на диагонали креста, устойчивое положение, соблюдение оптимального расстояния между стопами по центральной линии и по горизонтальной линии.
2.2. Передняя нога совершает шаг с разворотом бедра внутрь
2.3. Разворот бедра передается на разворот корпуса
2.4. Корпус передает разворот на плечи, плечи стремятся на центральную линию.
2.5. Локоть выносится на центральнуб линию. Локоть выше кисти!
2.6. Масса тела переносится в маятнике с ближней ноги на дальнюю
2.7. Плечо передней руки слегка приподнимается таким образом, чтобы часть подбородка и скулы была под его защитой, плечо задней руки расслаблено.
2.8. Локоть дальней руки «смотрит» строго острием вертикально вниз, находится перед корпусом, стремясь к центральной линии, закрывая печень и селезенку от ударов противника.
2.9. Кулак бьющей руки стремится к центру головы противника, не вбок а внутрь.
2.10. По отношению к противнику должно создаваться ощущения «вклинивания» вашей стойки в удар, для сильного удара нужно переносить массу и идти вперед на противника.
2.11. Все стремится к центру. Как удары так и стойка 🙂 .
Обсуждение закрыто.