ММА Харьков. Южный вокзал. Работа дома. Урок №2

ММА Харьков. Южный вокзал. Работа дома. Урок №2. Продолжаем серию уроков работы дома. Сегодня разберем технику двоек. Стандартноые двойки : джеб+кросс; кросс+хук; апперкот+хук. Все комбинации Выполняются как с места, так и в перемещении. и с защитными действиями. А именно, после каждой двойки мы выполняем : блоки (защита от прямых ударов), подставки (защита от боковых ударов), […]