Кикбоксинг на Индустриальной, Расположение: г. Харьков, метро Индустриальная, ул. 12 Апреля, 5, тренировки проводятся для всех желающих от 13 до 60 лет любого пола. Занятия могут проводиться индивидуально или в групах.

Кикбоксинг на Индустриальной. Месторасположение:

Кикбоксинг на Индустриальной. Расписание тренировок:

Кикбоксинг на Индустриальной. Стоимость занятий.

Кикбоксинг на Индустриальной. Что мы предлагаем

Клуб «Миксфайтер» работает со спортсменами разного уровня от новичков до профессионалов. Спортсмены нашего клуба участвуют в областных, национальных турнирах, поднимая свой проффесиональный уровень с помощью опытного тренера задача которого внимательно наблюдать за спортсменом и его тренировкой, поддерживать и помогать в процесе.

Кикбоксинг на Индустриальной. Чем полезны занятия

Кикбоксинг дает отличные результаты, если ваша цель – гибкость, ловкость и устойчивость. Он будет полезен даже для пожилых людей, ведь развивает координацию и подвижность. Тренировка включает в себя короткие (до 3 минут) схватки, которые подразумевают очень интенсивные повторяемые движения. Как правило, это удары по груше или мешку, который держит другой человек. По принципу действия кикбоксинг очень напоминает HIIT – высокоинтенсивные интервальные тренировки.

В отличие от других видов упражнений, кикбоксинг концентрируется на мощных движениях. Мощность – это не то же самое, что сила. В чистом виде сила – это то, чем пользуются пауэрлифтеры, а развитие мощности уже требует не только её, но и скорости и устойчивости.

Проводилось исследование на мужчинах 20-25 лет, которые занимались кикбоксингом 3 раза в неделю пять недель подряд. За время эксперимента их сила выросла на 7%, развитая скорость позволила сократить время 50-метрового спринта в среднем на 1 секунду.

Кикбоксинг на Индустриальной. История

Кикбоксинг, один из самых молодых, но популярных видов спортивного единоборства, зародился в качестве самостоятельной дисциплины в середине 70-х годов, практически одновременно в США и Западной Европе. Это — один из молодых видов спорта, завоевавший широкую популярность в десятках стран мира за очень короткий срок. У истоков этого вида единоборства стояли такие видные мастера, как Билл «Суперфут» Уоллес, Бенни (Реактивный) Урквидэс, Джо Левис и др.

В настоящее время существует две версии возникновения кикбоксинга. По первой из них, более для нас правдоподобной, этот вид единоборства не что иное как спортивный варинт полноконтактной версии каратэ. Другая версия говорит, что кикбоксинг принял свою первоначальную форму около 500 лет назад (некоторые считают, что раньше) в стране, носящей название Таиланд. Этот вид носит название муай-тай или тайский бокс. Большинство вариантов кикбоксинга в мире, включая Японию, Европу и Австралию, базируется на муай-тай. Мы не зря напомнили читателю об этих двух версиях. В последующем они станут краеугольным камнем современного кикбоксинга.

Миксфайтер. Твоя спортивная семья.

Тренировки в «СК Миксфайтер» проводятся под руководством опытных инструкторов, имеющих профильное образование, значительный багаж знаний и умений, множество соревнований за плечами воспитавших не одно поколение спортсменов. На практических занятиях тренера всегда применяют знания теории и методики подготовки спортсменов как в аматорском спорте так и в спорте высших достижений — профессиональном спортом.

Приходите на тренировки по Кикбоксингу в спортивном клубе «Миксфайтер». Мы поможем вам улучшить себя и снять стресс и усталость после напряжённого дня!

Наше общение не ограничивается только тренировками.
Мы любим также провести время со своими учениками, ведь часто именно на секции вы найдете своих, возможно самых лучших и верных друзей на всю жизнь.

Другие наши видео по Кикбоксингу на Индустриальной — вы можете посмотреть здесь