Каратэ на Холодной горе. Расположение: Волонтерская 4/6, ДЮШС 8. Каратэ на Холодной горе отлично подойдет для тех, кто ценит свое здоровье и безопасность. Тренировки для детей и взрослых от 5 лет.

Каратэ на Холодной горе. Карта:

Расписание тренировок по Каратэ на Холодной горе

Каратэ на Холодной горе. Цена занятий

Каратэ на Холодной горе. Каратэ сегодня

Это единоборство изначально возникло как средство самообороны в Японии. На сегодня это боевое искусство видоизменилось и стало больше видом спорта. Во время тренировок по каратэ, наши инструктора уделяют большое внимание технике безопасности. Переход каратэ из боевого искусства в спортивное сделало его более популярным. На сегодняшний день каратэ отнесли к олимпийскому виду спорта.

Каратэ на Холодной горе. Основные понятия

Каратэ в фильмах — это эффектное зрелище, после просмотра которого у многих просыпается желание овладеть им. Движения тела, удары и блоки смотрятся органично и легко. На самом деле, чтобы научиться этим приемам придется много и усердно работать. Постоянная практика, которую мы можем вам предоставить, а также преданные своему делу мастера работающие у нас помогут вам добиться желаемого.

В каратэ многих привлекает его красота и эстетичность, древняя история. Для того чтобы достичь результатов и мастерства, нюансы каратэ лучше всего изучать в школах, секциях или клубах по каратэ.

Элементы каратэ:

Постижение каратэ, как и любого искусства состоит из теории и практики.

Ката — это теория каратэ, кумитэ – это его практика.

• Комплекс технических действий, который состоит из приемов атаки либо защиты с воображаемым противником — ката. Все движения оттачиваются до совершенства, удары и блоки выполняются чётко и мощно.
• Конечной формой реализации тактического и технического арсенала каратэ является Кумитэ. К кумитэ допускаются лишь те, которые изучили основы ударов и блоков. Тренировки кумитэ тренируют реакцию, ловкость и формируют правильное восприятие поединка, вырабатывают тактику боя. Кумитэ – это парная практика, спарринг с соперником.

Видео с тренировок по Карате

Каратэ на Холодной горе. Преимущества тренировок

Каратэ — это популярный вид спорта, который имеет свою философию. В переводе с японского: «карате» – «пустая рука». На занятия по каратэ в СК » Миксфайтер» на Холодной горе мы принимаем всех желающих. У нас нет различий между мужчинами, женщинами и детьми. Для того чтобы наши тренировки были более результативными мы учитываем физическое развитие каждого ученика. Тренировки могут проходить по разному, в зависимости от направления стиля выбранного вами.

После наших тренировок мышечный скелет укрепляется. Во время занятий задействованы все мышцы организма. Помимо этого большое внимание на наших тренировках уделяется подвижности корпуса которая важна для уклонения от ударов во время поединка. Занятия по каратэ на Холодной горе проходят босиком, благодаря чему считаются эффективным методом закаливания организма и укрепляют иммунную систему спортсменов.

Результатом наших тренировок станет:

• Вы сможете укрепить общее здоровье;
• У вас будут развиты выносливость и сила;
• Вы сможете быть более подвижными;
• Улучшится работа вашего сердца и дыхательной системы;

В наше время мы никогда не сможем предугадать, что нас ожидает в том или ином месте. Тренировки на Холодной горе научат выбирать удары и быстро реагировать на изменение обстановки во время боя. Шанс на победу зависит от правильно выбранной тактики и стиля боя. У нас вы приобретете знания об истинных человеческих ценностях. Сможете научится использовать их для себя в разумных целях.

Если неуверенны в своем выборе, можете прийти на пробное занятие к нам, которое поможет выбрать для себя лучшее.

Видео наших тренировок

Каратэ на Холодной горе. Что нужно для тренировок?

Наши тренировки проходят всегда в обстановке дружелюбия и взаимопонимания. Для того, чтобы они приносили быстрее результат, нужно иметь специальную экипировку. Для занятий по каратэ, нужно иметь белое кимоно, которое является классическим вариантом формы. Занятия проходят босиком, поэтому обувь для тренировки не нужна. Для того чтобы предупредить удары, на руки и ноги спортсмена предусмотрены специальные накладки. Другое специальное оборудование для занятий по каратэ не нужно

Другие секции по каратэ вы можете посмотреть по этой сылке.